AUSDAUERTRAINING

Zu jedem guten Trainingsprogramm gehört ein abwechslungsreiches Ausdauertraining. Es beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und bringt den Stoffwechsel in Schwung. Gerne erstellen wir dir auch einen auf deine Bedürfnisse angepassten Trainingsplan der deine Motivation steigert. Um die Einheiten angenehmer zu gestalten haben wir ein extra Cardio-Kino welches euch ermöglicht eure Lieblingssendung oder Fußball zu sehen.

In unserem Cardio-Bereich findet ihr 28 Ausdauergeräte, darunter Ruder-Ergometer, Ski-Ergometer, Ellipsen-Ergometer, Crosstrainer, Laufbänder und Fahrräder.

Liebe Mitglieder,

das Relax Ensdorf sowie unsere Sauna ist endlich wieder geöffnet! Für den Besuch in unserem Studio müsst ihr einen der folgenden Belege mitbringen:

  • Negativer Corona-Test, nicht älter als 24 Stunden
  • Nachweis, dass ihr bereits genesen seid
  • Nachweis, dass ihr eure letzte Impfung vor mindestens 14 Tagen erhalten habt

Wir freuen uns, euch wieder bei uns begrüßen zu dürfen!

Euer Logo RelaxTeam