Bauch, Beine, Po und Rücken

Ein straffer Bauch, feste Oberschenkel, ein fester Po und ein gestärkter Rücken – das sind die Ziele in unserem Kurs „Bauch, Beine, Po und Rücken“!
Hier werden gezielt die einzelnen Muskelgruppen durch verschiedene Übungen gekräftigt. Dabei trainierst du mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten, wie z.B. Langhanteln und Kurzhanteln. Wenn du Lust hast auf ein intensives Ganzkörperprogramm zur Musik mit Fokus auf den genannten Muskelgruppen, ist das genau dein Kurs. Hier werden gezielt die einzelnen Muskelgruppen durch verschiedene Übungen gekräftigt. Dabei trainierst du mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten, wie z.B. Langhanteln und Kurzhanteln. Wenn du Lust hast auf ein intensives Ganzkörperprogramm zur Musik mit Fokus auf den genannten Muskelgruppen, ist das genau dein Kurs.

Liebe Mitglieder,

der Lockdown wurde aktuell bis zum 18.04.2021 verlängert. Wir werden euch über Änderungen bezüglich der Maßnahmen stets informieren. Für eure Anliegen sind wir momentan über E-Mail oder Mailbox zu erreichen. Des Weiteren hoffen wir natürlich auf eine baldige Öffnung. Es würde uns sehr freuen euch wieder im Studio begrüßen zu dürfen.

Bleibt gesund und bis bald.

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