Boot Camp

Boot Camp hat große Ähnlichkeit mit einem militärischen Drill, wobei jedoch der Umgangston herzlicher ist. Durch das Training mit effektiven Ganzkörperübungen mithilfe von Zusatzgewichten und des eigenen Körpergewichts ist Durchhaltevermögen gefragt.
Ziel des Kurses ist die Unterstützung der Körperfettreduktion und der ganzheitlichen Fitness definiert durch Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Liebe Mitglieder,

der Lockdown wurde aktuell bis zum 18.04.2021 verlängert. Wir werden euch über Änderungen bezüglich der Maßnahmen stets informieren. Für eure Anliegen sind wir momentan über E-Mail oder Mailbox zu erreichen. Des Weiteren hoffen wir natürlich auf eine baldige Öffnung. Es würde uns sehr freuen euch wieder im Studio begrüßen zu dürfen.

Bleibt gesund und bis bald.

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