Cross Routine

Im regelmäßigen Wechsel zwischen Technik, Kraft, Ausdauer und Team-Workouts lernt ihr im Cross Routine-Kurs, Antworten auf jede unvorhersehbare körperliche Herausforderungen zu haben.

  • Anfänger – wir versprechen dir, es wird hart aber möglich – regelmäßige Technik-Workouts helfen dir dabei
  • Gruppentier – es geht hier um gegenseitiges Motivieren und Unterstützen für ein gemeinsames Ziel – Team-Workouts
  • Fitness-Freaks und Masochisten – sein wir ehrlich, einige der Kursteilnehmer sind auch einfach nur Masochisten – Metcon und Strength-Workouts

Sei heute besser als du es gestern warst! Mutig genug? Dann komm vorbei!

Liebe Mitglieder,

das Relax Ensdorf sowie unsere Sauna ist endlich wieder geöffnet! Für den Besuch in unserem Studio müsst ihr einen der folgenden Belege mitbringen:

  • Negativer Corona-Test, nicht älter als 24 Stunden
  • Nachweis, dass ihr bereits genesen seid
  • Nachweis, dass ihr eure letzte Impfung vor mindestens 14 Tagen erhalten habt

Wir freuen uns, euch wieder bei uns begrüßen zu dürfen!

Euer Logo RelaxTeam